インデックス
- 2017/09/05 ： 歯周病 ： 上左奥歯の抜歯
- 2017/07/13 ： 歯周病 ： ころころ歯ブラシの購入を検討中
- 2017/07/08 ： 健康管理 ： サプリメントを選ぶ
- 2017/04/29 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： iqosを使い続けて感じたこと
- 2017/04/23 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： iqos 新味 ミント
- 2017/04/20 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： iqos スムースレギュラー（SMOOTH REGULAR）レビュー
- 2017/04/14 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： iqos メリット デメリット
- 2017/04/11 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： iqos 肺気腫にならない新型タバコ
- 2017/04/08 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： 電子たばこ iqos のレビュー（評価） 癖になる味わい
- 2017/04/04 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： 電子タバコ プルームテックの使用感（評価＆レビュー）
- 2016/07/03 ： 筋トレ ： 筋トレと牛乳と卵
- 2016/05/30 ： 筋トレ ： 腹筋、背筋を鍛える器具 ディアルウィールプロの購入
- 2016/05/08 ： 筋トレ ： ブランクが長すぎた。身体の老化を実感した瞬間
- 2015/08/12 ： 貨幣状皮膚炎、貨幣状疾湿疹 ： 発症 新たな敵、貨幣状皮膚炎
- 2014/12/15 ： ED、高血圧日記 ： レビトラの副作用 頭痛、吐き気、冷や汗 過去最高に苦しみました
- 2014/05/28 ： 筋トレ ： 筋トレの後に足つった
- 2014/05/24 ： 未分類 ： 身体は正直
- 2014/04/24 ： 筋トレ ： ヤセマッチョになれたかな？
- 2014/03/15 ： 花粉症 ： 本格的な花粉症の季節到来
- 2014/02/01 ： 筋トレ ： ノロからの復活 ２週間ぶりのトレーニング
- 2014/01/24 ： 健康管理 ： ノロ？ 感染経路
- 2014/01/22 ： 健康管理 ： 下痢が止まらない １時間毎の水便が１日続きました ノロか？
- 2014/01/05 ： 筋トレ ： SAVAS バニラ味のレビュー
- 2014/01/01 ： 筋トレ ： プロテイン ２ｋｇ 飲んじゃった
- 2013/11/30 ： 筋トレ ： 筋トレ２ヶ月 成果を実感
- 2013/11/09 ： 筋トレ ： 筋トレ １ヶ月の成果
- 2013/11/03 ： 健康管理 ： 懸垂できないほど衰弱してるのか？ オレの身体
- 2013/10/22 ： 筋トレ ： アイソプロ（ISOPRO）って牛乳に混ぜるとオイシイ！
- 2013/10/13 ： 筋トレ ： アイソプロ プロテインのレビューを書いてみる
- 2013/10/12 ： 筋トレ ： 筋トレ 再開
- 2013/10/10 ： スロージョギング ： スロージョギングの効果
- 2013/10/07 ： 健康管理 ： 頑張ってるぞ ５ｋｇダイエット
- 2013/09/29 ： ダイエット ： ５ｋｇダイエット継続中 １ヶ月続いてしまったよ
- 2013/09/16 ： ダイエット ： 5kgダイエット開始
- 2013/09/02 ： 健康管理 ： 運動再開 なるか？
- 2013/08/28 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイトで女の子と会う
- 2013/06/24 ： ED、高血圧日記 ： またまたレビトラと頭痛
- 2013/05/13 ： ED、高血圧日記 ： レビトラと頭痛 頭痛を回避できるヒントになるかもしれない事例
- 2013/05/06 ： 歯周病 ： 歯周病でまた１本抜かれるかも？ 歯磨きは効果ないんだな
- 2013/04/21 ： ED、高血圧日記 ： ED薬 レビトラの効き目がピークになる時間
- 2013/03/20 ： 花粉症 ： 今年の花粉症は楽だ
- 2013/03/02 ： 花粉症 ： 花粉症でダウンなのだ
- 2013/02/18 ： ED、高血圧日記 ： レビトラ服用
- 2012/12/01 ： ED、高血圧日記 ： レビトラ服用 頭痛対策
- 2012/11/13 ： ED、高血圧日記 ： レビトラと頭痛
- 2012/10/08 ： 普通の日記 ： 連休の出会いに期待
- 2012/09/04 ： 健康管理 ： くたくたに疲れたい
- 2012/08/23 ： 健康管理 ： 夜勤になって走れない
- 2012/08/09 ： 普通の日記 ： 靴擦れのマメ（水ぶくれ） どうしたもんか？
- 2012/07/29 ： 健康管理 ： 便秘外来
- 2012/07/23 ： 健康管理 ： ジョギング 膝が固まる？
- 2012/07/22 ： 健康管理 ： ジョギングと膝の痛み
- 2012/07/17 ： 健康管理 ： 5kmのジョギング、いや、ウォーキングも３週間
- 2012/06/26 ： ピルカッター ： 常時携帯しているレビトラ
- 2012/06/24 ： 健康管理 ： メタボ解消にむかって
- 2012/06/18 ： 健康管理 ： メタボに気付いた瞬間
- 2012/06/03 ： 出会い系サイト ： エッチの翌日
- 2012/06/02 ： ED、高血圧日記 ： レビトラと頭痛
- 2012/05/13 ： 出会い系サイト ： 出合い系サイト 病気の再発？
- 2012/04/01 ： 花粉症 ： 花粉症対策
- 2012/03/19 ： 歯周病 ： やっと入れ歯に慣れてきた
- 2012/02/17 ： 男性の悩み ： ＥＤ薬レビトラのジェネリック薬 バリフを試してみようか
- 2012/02/13 ： 歯周病 ： 部分入れ歯って…
- 2012/01/16 ： 歯周病 ： 入れ歯作成 決定！
- 2012/01/11 ： 歯周病 ： また歯が１本無くなった
- 2012/01/04 ： 普通の日記 ： 新年の抱負
- 2011/12/24 ： 健康管理 ： 血液検査と尿検査
- 2011/12/06 ： 四十肩 ： 四十肩 ついに改善！
- 2011/10/17 ： 四十肩 ： まだ治らない四十肩
- 2011/09/12 ： 電子たばこ、禁煙、iqos ： 肺気腫
- 2011/09/04 ： 健康管理 ： 健康診断を受けることに
- 2011/08/28 ： 歯周病 ： スケーリングに行ってきた
- 2011/08/21 ： ED、高血圧日記 ： ED薬 レビトラの服用
- 2011/08/12 ： 夫婦生活 ： ED薬 レビトラ緊急服用
- 2011/08/06 ： 未分類 ： 糖尿病で目の手術
- 2011/08/02 ： 四十肩 ： 治ってねぇ～ 四十肩
- 2011/08/01 ： 四十肩 ： 四十肩 五十肩 とっておきの治し方
- 2011/07/29 ： 四十肩 ： 四十肩 悪化
- 2011/07/17 ： 四十肩 ： 四十肩
- 2011/06/29 ： 健康管理 ： 熱中症に注意
- 2011/05/16 ： 歯周病 ： 歯周病の定期健診 スケーリングに行ってきました
- 2011/05/07 ： 健康管理 ： 憩室炎 なんとか解消
- 2011/05/02 ： 健康管理 ： 憩室炎で連休どこにも行けない
- 2011/04/24 ： 健康管理 ： 走れることの幸せ
- 2011/04/10 ： 健康管理 ： ５ヶ月ぶりのジョギング
- 2011/04/08 ： ED、高血圧日記 ： ＥＤと高血圧
- 2011/02/10 ： ピルカッター ： 使い勝手の良いピルカッター（タブレットカッター）を見つけた
- 2011/02/05 ： 歯周病 ： 歯茎が腫れて歯医者に行ってきた
- 2011/01/28 ： 男性の悩み ： バイアグラ対レビトラ どっちが効果がある？
- 2011/01/14 ： ED、高血圧日記 ： ＥＤ薬 バイアグラとレビトラ 頭痛との関係
- 2011/01/08 ： 普通の日記 ： 友人のお見舞い
- 2011/01/04 ： 普通の日記 ： ２０１１年 お正月から走るんじゃなかったのか？
- 2010/12/23 ： 健康管理 ： ジョギング再開は来年からか？
- 2010/12/04 ： ED、高血圧日記 ： レビトラ補充
- 2010/12/01 ： 健康管理 ： インフルエンザ 予防接種は痛かった！
- 2010/11/28 ： 未分類 ： 友人が倒れた！ その２
- 2010/11/24 ： 未分類 ： 友人が倒れた！
- 2010/11/10 ： 歯周病 ： 今度は右下の犬歯の歯茎が腫れた…
- 2010/11/07 ： 睡眠障害 ： マイスリー５ｍｇ錠をカットして服用してみた
- 2010/11/06 ： 睡眠障害 ： 睡眠障害の薬が変わった
- 2010/11/06 ： 普通の日記 ： モチベーションが上がらない
- 2010/11/02 ： 健康管理 ： 裸足で走ると･･･
- 2010/10/29 ： ダイエット ： ヨメさん頑張るダイエット
- 2010/10/27 ： 歯周病 ： 歯医者へ
- 2010/10/27 ： ED、高血圧日記 ： 寒いじゃねえか
- 2010/10/25 ： 睡眠障害 ： 寝不足の原因
- 2010/10/23 ： ED、高血圧日記 ： バイアグラとレビトラ 比較
- 2010/10/20 ： 健康管理 ： バックレた健康診断
- 2010/10/18 ： 健康管理 ： 夜のマラソン
- 2010/10/18 ： 普通の日記 ： 今朝は寒いなぁ
- 2010/10/17 ： 筋トレ ： 今日はおさぼり
- 2010/10/17 ： 夫婦生活 ： 夫婦の営み
- 2010/10/13 ： 歯周病 ： 歯周病 その後
- 2010/10/11 ： 筋トレ ： ３ｋｍ走ったぜっ！
- 2010/10/10 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイトで遊んでしまった
- 2010/10/07 ： 普通の日記 ： マグロフレーク丼
- 2010/10/07 ： ED、高血圧日記 ： バイアグラ５０ｍｇを服用したけど･･･
- 2010/10/04 ： 普通の日記 ： 足が固まってる･･･
- 2010/10/03 ： 健康管理 ： ２日連続で３ｋｍ走る
- 2010/10/02 ： 健康管理 ： ３ｋｍ走る
- 2010/10/01 ： 歯周病 ： 歯周病 その後
- 2010/09/29 ： 歯周病 ： 歯周病悪化
- 2010/09/28 ： 普通の日記 ： 一気に冬だ
- 2010/09/26 ： 普通の日記 ： 市内のマラソン大会
- 2010/09/26 ： 普通の日記 ： Braunシェーバー 505
- 2010/09/24 ： 睡眠障害 ： 睡眠障害改善の秋
- 2010/09/23 ： ED、高血圧日記 ： レビトラ10mgで萎えた･･･
- 2010/09/20 ： 健康管理 ： ３日連チャンで運動
- 2010/09/18 ： 普通の日記 ： 海猿
- 2010/09/12 ： 健康管理 ： 秋色の風か
- 2010/09/05 ： 健康管理 ： 今週も歩きだ･･･文句あるかっ！
- 2010/08/29 ： 健康管理 ： ５ｋｍ歩いた
- 2010/08/25 ： 今日の血圧 ： 血圧 上が１４８？
- 2010/08/16 ： 健康管理 ： ５ｋｍのウォーキング
- 2010/08/15 ： 健康管理 ： 今日はウォーキング ３ｋｍでヤメた
- 2010/08/14 ： 健康管理 ： 久しぶりのジョギング
- 2010/08/11 ： 健康管理 ： お盆休みは毎日走る･･･か？
- 2010/08/06 ： 健康管理 ： 亜鉛サプリを服用してみるか
- 2010/08/05 ： 健康管理 ： 夏バテには無縁か？
- 2010/08/03 ： 健康管理 ： 睡眠障害にはツライ夏
- 2010/08/01 ： 未分類 ： 田代まさし復活の裏に･･･
- 2010/08/01 ： 健康管理 ： 夕方からジョギング
- 2010/08/01 ： 健康管理 ： サザンの桑田さんがガンとは･･･
- 2010/07/31 ： 出会い系サイト ： ７月は１０回も出会い系サイトの援助交際で遊んでしまった
- 2010/07/29 ： 健康管理 ： 睡眠不足解消なるか？
- 2010/07/22 ： 健康管理 ： 最低気温が３０度以上って
- 2010/07/19 ： 健康管理 ： ジョギングの敵？
- 2010/07/18 ： 健康管理 ： 準備万端 真夏のジョギング
- 2010/07/18 ： ED、高血圧日記 ： 男の健康 ＥＤのこと
- 2010/07/17 ： 健康管理 ： 睡眠障害とアイマスク
- 2010/07/17 ： 健康管理 ： 運動の後の水風呂
- 2010/07/16 ： 健康管理 ： もう夏本番？ 汗びっしょりだから･･･
- 2010/07/15 ： 健康管理 ： 睡眠障害？
- 2010/07/13 ： 普通の日記 ： このブログも半年越え！
- 2010/07/12 ： 今日の血圧 ： 110-70
- 2010/07/12 ： 普通の日記 ： 風が強くて眠れないよ
- 2010/07/11 ： 普通の日記 ： 今夜は涼しく寝られそうだ
- 2010/07/11 ： 普通の日記 ： 吉野家のごはん
- 2010/07/10 ： 夫婦生活 ： 夜の夫婦生活
- 2010/07/10 ： 普通の日記 ： 夏本番並の暑さ
- 2010/07/09 ： 普通の日記 ： 電車を４本乗り継いで･･･
- 2010/07/08 ： 普通の日記 ： 明日出張だよ
- 2010/07/07 ： ED、高血圧日記 ： ＥＤ治療薬を飲むタイミング
- 2010/07/05 ： 普通の日記 ： 麦茶ってうまいんだな
- 2010/07/04 ： 今日の血圧 ： 過去最高の血圧値
- 2010/07/04 ： 未分類 ： オグリキャップが死んだのか
- 2010/06/30 ： 出会い系サイト ： 今週末は出会い系サイトで遊べるチャンス！！
- 2010/06/28 ： 未分類 ： エステ 1000円体験
- 2010/06/27 ： 夫婦生活 ： ヨメとの夫婦生活
- 2010/06/26 ： 未分類 ： 野菜炒めとやきそば
- 2010/06/25 ： 普通の日記 ： 何年ぶり？ 家で焼肉
- 2010/06/24 ： 健康管理 ： ジョギングについて来たヨメ
- 2010/06/22 ： 筋トレ ： 去年キツめだったシャツが･･･
- 2010/06/20 ： 健康管理 ： ムシ暑いけど川からの冷たい風が心地よい
- 2010/06/20 ： 普通の日記 ： 昨日の負けは悔しいな 対オランダ戦
- 2010/06/15 ： 未分類 ： カメルーン選手の肉体
- 2010/06/12 ： 健康管理 ： 水風呂に入ってクールダウン
- 2010/06/05 ： 健康管理 ： 久しぶりのジョギングと半年間の成果
- 2010/05/19 ： ED、高血圧日記 ： ピルカッター（タブレットカッター）到着 送料込みで８５０円って安くない？
- 2010/05/16 ： 男性の悩み ： レビトラ２０ｍｇを購入！
- 2010/05/02 ： 普通の日記 ： ひまだぁ～
- 2010/04/29 ： 健康管理 ： 走れなかった今日
- 2010/04/27 ： 普通の日記 ： あと１日で休みだぞー ゆっくりのんびりできるぞー
- 2010/04/25 ： 健康管理 ： ジョギングのペース配分
- 2010/04/24 ： 普通の日記 ： ポカポカダラダラ
- 2010/04/18 ： 夫婦生活 ： 昨日の夫婦生活
- 2010/04/17 ： 普通の日記 ： 春の雪？
- 2010/04/12 ： ED、高血圧日記 ： ED薬バイアグラと食事の関係 服用時の注意
- 2010/04/11 ： ED、高血圧日記 ： 夕べの営み
- 2010/04/10 ： 今日の血圧 ： 110-70
- 2010/04/08 ： 健康管理 ： 気持ちよいジョギング
- 2010/04/04 ： 健康管理 ： ４ｋｍは走ったつもりだったけど
- 2010/04/03 ： 健康管理 ： 血圧120-80で気分の良いジョギングも雨でびしょ濡れ
- 2010/04/03 ： 今日の血圧 ： 120-80 病院測定
- 2010/04/03 ： 普通の日記 ： 桜びしょ濡れ
- 2010/04/01 ： 普通の日記 ： 春まっさかり
- 2010/03/28 ： 健康管理 ： 一週間ぶりのランニング
- 2010/03/27 ： 普通の日記 ： 眠くなる午後のこと
- 2010/03/26 ： 普通の日記 ： 春一休み
- 2010/03/23 ： 男性の悩み ： ワキガ
- 2010/03/23 ： 普通の日記 ： 心筋梗塞で倒れた！
- 2010/03/22 ： 健康管理 ： 今日は走ったぞぉ～
- 2010/03/21 ： 健康管理 ： わき腹痛くて走れない 今日の血圧111-67 脈拍88
- 2010/03/21 ： 普通の日記 ： 明け方の強風
- 2010/03/20 ： 普通の日記 ： 強風の中のランニング 花粉症はどうした？
- 2010/03/19 ： 花粉症 ： ぼちぼちお花見 花粉症にはツライ行事だよなぁ
- 2010/03/16 ： 出会い系サイト ： 最近出会い系サイトでの女の子からのアプローチメールが増えた
- 2010/03/15 ： 筋トレ ： 腹筋100回できちゃった！
- 2010/03/14 ： 普通の日記 ： かなり走れるようになってきた
- 2010/03/13 ： 普通の日記 ： 花粉がすごい
- 2010/03/11 ： ダイエット ： チョコレート依存症？
- 2010/03/10 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイトで遊んだ、、、んだけど
- 2010/03/10 ： 出会い系サイト ： 明日はお休み！ 出会い系サイトで援助交際だぁ
- 2010/03/06 ： 普通の日記 ： いきなり歯医者へいくはめになってしまいました
- 2010/03/06 ： 今日の血圧 ： 上148って？ 過去最高記録達成！なんちゃって
- 2010/03/05 ： 今日の血圧 ： 121-77
- 2010/03/04 ： 出会い系サイト ： 週末になると出会い系サイトで遊びたい
- 2010/03/01 ： 普通の日記 ： 目玉をじゃばじゃばしたい
- 2010/02/28 ： 普通の日記 ： 花粉の中のウォーキング
- 2010/02/27 ： ED、高血圧日記 ： 夫婦のサイン
- 2010/02/24 ： 普通の日記 ： ついに来たっ！ 花粉の季節
- 2010/02/23 ： 出会い系サイト ： 春だ、出会いだ、出会い系！
- 2010/02/23 ： 普通の日記 ： 小春日和
- 2010/02/21 ： 普通の日記 ： ２つの万歩計
- 2010/02/20 ： 男性の悩み ： 水虫予防法 清潔が一番！
- 2010/02/19 ： 普通の日記 ： コタツでうとうと 湯船でうとうと そして出会い系サイトのワイワイシー
- 2010/02/18 ： 普通の日記 ： 昨夜からの雪
- 2010/02/17 ： 普通の日記 ： 鼓膜が無い！
- 2010/02/16 ： 今日の血圧 ： 114-66
- 2010/02/14 ： 普通の日記 ： 40分で5750歩
- 2010/02/14 ： 男性の悩み ： 男の悩み 仮性包茎について語る
- 2010/02/14 ： 普通の日記 ： 妻からの義理チョコ
- 2010/02/13 ： ED、高血圧日記 ： バイアグラをなめてみた
- 2010/02/12 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイト 援助交際、ただ今物色中
- 2010/02/11 ： ED、高血圧日記 ： ＥＤってツライ
- 2010/02/11 ： 普通の日記 ： 今日はおさぼりさん
- 2010/02/10 ： ダイエット ： 強制サウナでダイエット えっ、必要ないよ、オレ
- 2010/02/09 ： 筋トレ ： ふと気付くと
- 2010/02/08 ： 筋トレ ： 背筋を鍛える
- 2010/02/07 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイトの援助交際に大満足♪
- 2010/02/07 ： 出会い系サイト ： 出会い系サイトでの割り切り援助交際
- 2010/02/06 ： 普通の日記 ： 寒すぎやしないかぃ
- 2010/02/05 ： 今日の血圧 ： 114-69
- 2010/02/04 ： 普通の日記 ： 恐怖のアイスバーン
- 2010/02/03 ： 普通の日記 ： 大雪だぁ～
- 2010/02/02 ： 普通の日記 ： お風呂で考えてみた
- 2010/02/02 ： 普通の日記 ： 小春日和？
- 2010/02/01 ： 普通の日記 ： 関東地方は雪？
- 2010/01/31 ： 普通の日記 ： 120-70 脈拍100
- 2010/01/30 ： 普通の日記 ： 中年男の人生設計
- 2010/01/29 ： 今日の血圧 ： 110-68
- 2010/01/28 ： 普通の日記 ： かなり回復しました
- 2010/01/27 ： 普通の日記 ： 多少はよくなったかも？
- 2010/01/26 ： 普通の日記 ： 戦えない中年男
- 2010/01/25 ： 普通の日記 ： 風邪がひどくなってきた？
- 2010/01/24 ： 普通の日記 ： こたつに根っこが生えた一日
- 2010/01/22 ： 今日の血圧 ： 病院で140 家で120
- 2010/01/21 ： ED、高血圧日記 ： レビトラが効いた！ 出会い系サイトでの援助交際
- 2010/01/19 ： 今日の血圧 ： 130-80
- 2010/01/15 ： ED、高血圧日記 ： 実はＥＤだったりする
- 2010/01/12 ： 普通の日記 ： 筋トレ 何日続くかな？
- 2010/01/11 ： 普通の日記 ： 祝！成人
- 2010/01/10 ： 今日の血圧 ： 途中で一服？
- 2010/01/04 ： 今日の血圧 ： 120-76
- 2010/01/02 ： 普通の日記 ： 河川敷のジョギングｺｰｽ
- 2010/01/01 ： 普通の日記 ： なんでやっちゃうかなぁ
- 2009/12/31 ： 普通の日記 ： ゲーセンのメダルｹﾞｰﾑで散財
- 2009/12/30 ： ED、高血圧日記 ： ３０分のウォーキングでフラフラ マジ？
- 2009/12/29 ： 今日の血圧 ： 130-80キープ
- 2009/12/28 ： 今日の血圧 ： 血圧130-80
- 2009/12/27 ： 自己紹介 ： あいさつ
