EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

昨日さぼってしまったので４０分間めいっぱいはや歩きしました。５０００歩はいったと思ったのですが、万歩計は3,800歩。そんなもんなのか？　いつも引き返す所より大回りしたのになぁ。万歩計が壊れてるのか？

途中勤めてる会社の親会社の部長さんとばったり。あけおめです。

帰宅してから腕立て伏せ20回と腹筋10回のオマケ。腹筋は10回がやっとでした。情け無い。
そして久しぶりに体重計にのりました。55kg。身長が173cmなのでやせてます。ダイエットには無縁の身体です。だってお腹のお肉つまめないですから（爆）

実は昨日、ワクワクメールで援助交際をしてしまったのですよ。今年初、当然姫はじめです。
バイアグラを飲んでいたにもかかわらずの中折れ。正常位ではイクことができずにお口で復活。ラストはバックで締めてもらってなんとか放出しました。

そんなこともあっての今日の腕立て伏せと腹筋なのです。精力も落ちてるけど体力も落ちたよなぁ。性欲に身体がついていかないとは。。。

男はガシッと立たなきゃダメだよねぇ。ひ弱な男にだけはなりたくない。
血圧のこともあるけど頑張って体力復活に取り組みます。

今日の血圧は120-76。正常です。