EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

秋の３連休。暇だ…

いや、暇じゃないか。

今出会い系サイトのハッピーメールでメール交換している女の子とアポ取りを狙っている。
いや、狙ってたんだけど、やっぱりなかなか難しいな。
連休ラストの明日。彼女と食事でもと思ってたけど良い返事がもらえない。

まだメールが返信されてくるから諦めてるわけじゃないけど、あまりしつこくするとプッツリだな。

今メールしてる彼女とは難しいかもしれないけど、年内には秘密の彼女ができるといいな、なんて思ってたりする（笑）
せっかくＥＤを克服できてるからな。元気なうちにもっと楽しみたい！

健康管理で始めた５ｋｍのジョギング…、いや、ウォーキング。８月５日の日曜日の午後２時頃から暑い中をテクテク歩き出したんだけど、暑いので靴下をはかないままでスタートしてしまった。案外平気でどんどん歩いたんだけど、２ｋｍほどから靴擦れで足が痛くなった。そしてとうとう途中で家に戻ってしまった。

靴擦れって痛い…

そして次の月曜日も仕事が終わって夜８時。大丈夫だろうと思ってテクテク歩き出した。が、やはり靴擦れが痛い。でも靴下も履いてるし、大丈夫だろうってことで足を引きずりながら５ｋｍを歩ききってしまった。
帰宅して一番痛い左足の小指を見たら、大きな水ぶくれが…
これじゃぁ痛いわけだ。

さて、この水ぶくれ。どうしよう？　つぶした方が治りが早いのか？　指で触るとぷにゅぷにゅしてて今にも潰れそうだ。針をさしたら水が吹き出るんだろうな。

が、このぷにゅぷにゅ感、つまりさわり心地はキライじゃない。針刺してつぶそうか悩んでいるうちに、今日の木曜日になってしまった。

ね、キレイに丸く水ぶくれになってる…　いじってると愛着がわくもんだな（笑）
これって自然に治るもんなのか？　どうなるかの経過も知りたくなってきた。

この水ぶくれがあるので火曜日、水曜日、木曜日とウォーキングは休み。おかげで膝の痛みも軽減してきた。
あまり休んでしまうと、せっかくアップしてきた心配機能や筋力が元に戻ってしまうので、日曜日からは再開したいのだが…　果たして治るだろうか？

２０１２年も今日で４日。お正月休みもあっという間に終わってしまいます。
やっぱり年を越してからがはやいですね。

また１つ歳をとり、ＥＤや高血圧、そして今一番心配してる肺気腫なんかに注意しなければなりません。どれも改善するのは難しい病気です。あと歯周病もありました。

老眼、四十肩なんかも治らないですよね。ガキの頃には自分の身体がこんなになるとは想像もしていなかったけど、やはり老化という遺伝子に操作される身体の変化はどうしようもないようです。

まだ風邪で寝込んだりしていないのが救い。病院代もバカにならないし、なにより仕事も休めません。

みんなお正月には、新年の抱負って書くと思うんだけど、何がいいんだろう。

今年（２０１２年）の年末まで生きていたい！

こんな感じかな？
生きてたとしても体力はかなり落ちてるんだろな。
３０代で疲れを知らなかった頃が懐かしいよ。

後ろばっかり振り返ってる自分ってきっと弱いんだと思う。
とにかく今の自分は毎日の命が続いたことに感謝したい。忘れてはいけない。ずっと同じ気持ちを持ち続けて、とにかく崖をよじ登るように生きていきたい。

脳出血だか脳梗塞で去年倒れた友人のお見舞いに行った。
しゃべることはかなり回復している。一安心だ。

だけどあいかわらずカタカナが読めないし、数字もわからない。
そんなことってあるのかよ？と思ってしまうが、カタカナを見てもまったくわからないらしい。まるで外国語のようなイメージだろうか。人間の脳って不思議だな。

身体の麻痺はほとんどないけど、背中はまったく感覚がないそうだ。神経だか脳だかの一部が機能していないのだろう。リハビリに通っているが、まだまだ先は長そうだ。

血圧が高いっていうこと事態はさほど怖いことじゃないと思うけど、こうやって脳の血管が破裂しちゃうと大変なんだよな。死ななかっただけいいのかもしれないけど。それに半身麻痺もほとんど無いのは不幸中の幸いだ。

一緒にテレビを見て、話に付き合ってきた。
いろいろなことを話すのはリハビリとしても良いらいく、相手をしているオレは大変なんだけど、たどたどしい話に１時間ほど付き合ってきた。

中学校からの同級生で、長い付き合いだ。放っておくわけにもいかない。
またしばらくしたら様子を見に行こう。

あけましておめでとうございます！　今年も健康一番で頑張ります！

と、お正月からジョギングを再開するはずだったのだが、やっぱり夜遅くまで起きていて、午前中は布団の中。そして午後から起きだしてゴロゴロ…。そんな生活で正月休みを過ごしてしまったよ。

天気もいいし、走ろうとも思ったんだけど、明日からでいいや（爆）
で、結局お正月休みも終わってしまいました。オレって完全なダメ人間だな。

血圧測定も１回もしていない。体調は良いから大丈夫だとは思うんだけどね。
去年はかなり走れるようになったけど、今年はまた歩くことから始めるとするか…。無理はしないがオレのモットーなんだ。けっして怠けてるわけじゃない。

まぁ、ひとそれぞれのペースがあるからな。
今年１年元気で過ごせるだけの体力を維持したいと思っている。