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EDと高血圧 50代中年男の日常ブログ
EDの克服にバイアグラを服用している5０代の中年男。そしていきなりの高血圧宣告。このままじゃいけないと奮起して体質改善を試みる。節煙、運動での身体の変化を書いていきます。
足が固まってる･･･
２日連続で３ｋｍ走破。さすがに今朝は太ももが固まってる。筋肉痛はそれほどでもないが･･･
太ももがぱんぱんだ。マッサージが足りなかったかもしれない。
これから仕事行くんだけど、歩き方が不自然になりそうだ。
でも、こういうのってなんか心地いいな。運動でのだるさって結構いいものだ。忘れてた間隔だな。学生時代のクラブ活動の初めの頃ってこんな感じだったよな。部活は毎日だから、いつの間にか慣れて、この感覚はなくなってしまうんだけどな。
さてと･･･けだるい体を引きずって仕事に行くか。今日は朝からの雨。だいぶ小雨になってきてはいる。
８時３０分には家を出なければならない。
今週もいろいろと忙しそうだ。ぼちぼちと頑張るか！
太ももがぱんぱんだ。マッサージが足りなかったかもしれない。
これから仕事行くんだけど、歩き方が不自然になりそうだ。
でも、こういうのってなんか心地いいな。運動でのだるさって結構いいものだ。忘れてた間隔だな。学生時代のクラブ活動の初めの頃ってこんな感じだったよな。部活は毎日だから、いつの間にか慣れて、この感覚はなくなってしまうんだけどな。
さてと･･･けだるい体を引きずって仕事に行くか。今日は朝からの雨。だいぶ小雨になってきてはいる。
８時３０分には家を出なければならない。
今週もいろいろと忙しそうだ。ぼちぼちと頑張るか！
