スポンサーサイト
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDと高血圧 50代中年男の日常ブログ
EDの克服にバイアグラを服用している5０代の中年男。そしていきなりの高血圧宣告。このままじゃいけないと奮起して体質改善を試みる。節煙、運動での身体の変化を書いていきます。
寝不足の原因
今朝は滅茶苦茶眠い。
原因は昨夜のひざ裏の痛み。
うとうとするとひざのうらの２本の筋のうちの１本に激痛がはしる。なんだろう、いきなり。
オレは睡眠障害があって、ハルシオンを服用している。
うとうとすると激痛で目を覚ます。こんなことを繰り返すのはツライ。起きると痛みは和らいでいく。
こんなことを５～６回繰り返し、完全に目が覚めてしまった。
トイレに行き、ひざ裏の筋をマッサージ。そして布団をかぶってうろうろすると、またいきなりの激痛･･･。眠れないよ。
それでもいつのまにか眠りについたようだ。たぶん寝付いたのは３時過ぎ。
今朝起きてからひざ裏のすじを触ると、やっぱり痛い。ひねったような痛みじゃないし、神経痛だろうか？
まったく困ったもんだ。はやく治るといいんだけど･･･。
原因は昨夜のひざ裏の痛み。
うとうとするとひざのうらの２本の筋のうちの１本に激痛がはしる。なんだろう、いきなり。
オレは睡眠障害があって、ハルシオンを服用している。
うとうとすると激痛で目を覚ます。こんなことを繰り返すのはツライ。起きると痛みは和らいでいく。
こんなことを５～６回繰り返し、完全に目が覚めてしまった。
トイレに行き、ひざ裏の筋をマッサージ。そして布団をかぶってうろうろすると、またいきなりの激痛･･･。眠れないよ。
それでもいつのまにか眠りについたようだ。たぶん寝付いたのは３時過ぎ。
今朝起きてからひざ裏のすじを触ると、やっぱり痛い。ひねったような痛みじゃないし、神経痛だろうか？
まったく困ったもんだ。はやく治るといいんだけど･･･。
