EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

114-69 脈拍80。いたって健康だな、オレ。ブログタイトルに偽りありだな。ＥＤはあいかわらずでバイアグラのお世話になっているが。

今日は残業で遅くなった。管理職だから金にならないのでさっさと引き上げたいが、責任上そうもいかない。
歩いて帰ったらさらに遅くなるのでバイクで帰宅、、、ガス欠。マジかよ（汗）

ガソリンタンクのメーターがシートの下についてるから、ついつい忘れてしまう。昔のバイクみたいに予備タンクは無い。
エンジンが切れたりかかったりを繰り返し家路を急ぐが、途中で完欠。止まってしまった。
ヤバいと思った時にガソリンスタンドへ向かえばよかったよ。
結局１ｋｍほどバイクをひいて歩くはめになってしまいました。

帰宅は９時３０分。ご飯を食べて風呂入ったらもう今の時間。このブログを更新したら寝る時間です。
今日の腕立ては８０回。風呂前に３０回。そして風呂上りに５０回です。

最近気付いたのですが、風呂前の腕立て３０回はけっこうキツイ。
だけど風呂で筋トレやった後の腕立て伏せ５０回は楽なんです。筋肉の準備が出来るんでしょうか？
それとも温まるのが効果があるのでしょうか。

落ち着いたところでの血圧測定です。今日も低い。高血圧で悩んでいる人が見たら、全然平気だろって数値です。
来週は病院へ行く予定です。どのくらいの血圧が出るか楽しみです。