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EDと高血圧 50代中年男の日常ブログ
EDの克服にバイアグラを服用している5０代の中年男。そしていきなりの高血圧宣告。このままじゃいけないと奮起して体質改善を試みる。節煙、運動での身体の変化を書いていきます。
睡眠障害にはツライ夏
夜暑くて眠れない。
ただでさえ睡眠障害で寝つきが悪いのに、暑いからなおさらだ。２時間くらい寝付けない日もある。朝になっちゃうよな。
今日は午後から仕事だから午前中寝てたんだけど、うとうとするだけでぐっすり眠れない。
眠いんだけど、寝れない･･･
うーん、困ったもんだよな。
ハルシオンの大きい錠剤を処方してもらえばいいんだけど、依存しそうで怖い。今だって眠いんだ。目をつぶればすぐに寝れそうなんだけど、じゃぁいざ寝ようとすると眠れない。
こんな悩みは同じ睡眠障害の人にしかわからないよな。
どこでも眠れる人がうらやましいよ。
夏は毎日寝不足状態。はやく秋になってぐっすり眠りたい･･･
ただでさえ睡眠障害で寝つきが悪いのに、暑いからなおさらだ。２時間くらい寝付けない日もある。朝になっちゃうよな。
今日は午後から仕事だから午前中寝てたんだけど、うとうとするだけでぐっすり眠れない。
眠いんだけど、寝れない･･･
うーん、困ったもんだよな。
ハルシオンの大きい錠剤を処方してもらえばいいんだけど、依存しそうで怖い。今だって眠いんだ。目をつぶればすぐに寝れそうなんだけど、じゃぁいざ寝ようとすると眠れない。
こんな悩みは同じ睡眠障害の人にしかわからないよな。
どこでも眠れる人がうらやましいよ。
夏は毎日寝不足状態。はやく秋になってぐっすり眠りたい･･･
