EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

暑い一日だった。今日は夕方４時過ぎにジョギングスタート。
風もあって気持ちよさそうだったのでぐうたらなヨメを誘う。もちろんヨメは自転車でついてくるだけ･･･

川沿いのサイクリングコースはとても心地よい風がふいていて、身体をクールダウンしてくれる。いつもは一人だから景色を眺めながら歩いたり走ったり。今日はヨメが後ろからついてくるので、話をしながら歩いたり走ったり。気がまぎれるからか、距離が短く感じるな。

オレが汗びっしょりだけど、ヨメさんは涼しい顔でのんびり自転車をこいでいる。止まると汗がいっきに出るみたいだけど、走ってる時は涼しいみたいだ。オレが歩き出すと追い越して先に行ってしまうヨメ。そしてオレがくるのを待っている。こんなんじゃ運動にならないな。少しはダイエットしろよっ！

いつもの５ｋのコースの２／３くらいのところでアパートに向かう。途中のセブンイレブンでアイスを買ってあげるやさしいオレ。ガリガリ君だけどな（笑）　汗かいた時にはこういうシャーベット系がいいな。

家に帰ったらすぐにシャワー。水風呂に入って体を冷やした。汗びっしょりだ。下着までびっしょり。でもすぐにシャワー浴びれるから汗かくのも気にならない。どんどん汗かきたいくらいだ。
アパートの戸を全開にすると風がよく通る。シャワーを浴びてくつろぐ時間がなんとも心地よい。

こんな感じで、たまには夫婦でいっしょに行動するのも悪くないかもしれないな。今ヨメが疲れたとかいって寝てる。はぁ、このぐうたらが治ればいいヨメなんだが（汗）　はやく夕食にしようよっ！