EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

会社の健康診断なんだけど、バックレちゃったよ。

個人個人で病院へ行って受ける健康診断。もちろん会社で予約して、お金も会社持ち。
受けて損はないんだけど、たいした検診しないんだよな。
もちろん社員ならバリウムとか検尿や検便とか、一般的な検診が受けられるんだけど、バイトやパートは簡易的な健康診断なんだ。

身長、体重、視力とかのね。
胸のレントゲンはあるようだけど、そんなの意味ないよな。

オレとしては、やっぱりバリウムはやりたいよな。それと検尿と検便。
身体の中の異常をはやく発見できれば、治療も楽だと思うし。

だから頃合を見て、個人的に健康診断を受けようかなって考えてるんだ。
金額によっては未経験のＭＲもやってみたいよな。頭に腫瘍でも出来てたら命にかかわるわけだし･･･。

そんなことを考えているうちに、検診の時間が過ぎてしまった今日のオレ（爆）

市内マラソンまであと１ヶ月ちょっと。オレは出ないけどね（笑）

会社の人や知り合いが出ることになってるんだ。ご苦労さんだよな。

そんな話を会社でしていたので、帰宅してからジョギングをすることにした。昨日さぼってるし･･･。



そして、走り続けること３ｋｍ。
前回も３ｋｍ走ったけど、途中で休みを入れた。今回は休みなしで一気に３ｋｍ走り続けてみた。
これが案外できちゃったりするんだな。

３ｋｍ走り終えた時も息は正常。ほとんど平常時と変わらない。
心臓はばくばくして、足はさすがに疲れてるけどな。

もっとも１ｋｍを１０分くらいのペースだから超スロー。
でもオレとしては初の３ｋｍ走破でうれしいんだ。



今日は短パンと半そでシャツでジョギングしたんだけど、かなり寒かったな。
これからは下はジャージでいいかもしれない。
もう１ヶ月もすれば手袋が必要になるんだな。

そうなるととうとう１年間頑張ったことになる。自分に何か褒美あげようかな（笑）

今朝は冷え込んだなぁ。コタツが欲しい。
息はまだ白くないけど、早朝はかなり冷えたようだ。もう季節は晩秋。冬の気配はすぐそこ･･･。

カレンダーもラスト３枚。今月もあと２週間。
オーラス、南３局ってところかな。あと２局、逃げ切りか、勝負か。
それぞれの人生。
オレはオーラスに向けて一勝負しなければならない。

その時のためにも健康は大事。ウォーキング、筋トレで健康維持。
節煙でお金も貯めないといけない。資金がないと自由に動けないからだ。

さてと、今週も始まった。
どんな一週間になるか。今週も頑張るぞ！

朝から出かけてしまって、帰宅したのは６時。
うーん、ウォーキングも面倒だし、筋トレも面倒になり、今日はお休み。

風呂にゆっくり入ってのんびりしてしまった。出かけて疲れたっていうこともあるし･･･。

いろいろなところをぐるぐる回ったので、運転疲れかな。ウチのヨメは免許がないんだ。だから運転はオレ一人。
最近は近場しか運転してないから、長時間の運転は慣れてない。マジでくたくただ。



日曜日を休んじゃうと、ウォーキングはまるまる２週間空いちゃうんだよな。せっかく３ｋｍ走れるようになったのにな。
まぁ仕方ないか。健康維持のためにやってることだから無理しないで、また歩く時間を多くするか。

それにしても去年の１２月からのスタートだから、もう１０ヶ月。
マジでよく続いてるよ。自分でも関心している。

今年もあと２ヶ月とちょっと。ウォーキングはあまり影響ないけど、筋トレのおかげで締まった身体になったよな。腹筋もこもこ。去年の１２月には考えられなかった筋肉オヤジになっちゃったよ（笑）

昨晩の夫婦生活。バイアグラ５０ｍｇ錠をタブレットカッターで半分にして服用。いつもならこれで十分なはず･･･

ところが昨日は役に立たないオレの息子。なんでだ？

一生懸命やってんだけど、全く反応しない。あせればあせるほど小さくなっていく･･･

バイアグラ２５ｍｇじゃぁ足りないのか？

いや、そんなはずないよなぁ。アダルト動画見るとちゃんと勃起するしな。

ってことはＡＶの見すぎってことなのか？

次回はレビトラでチャレンジしてみよう。レビトラの方がオレには合ってるのかもしれないな。