EDと高血圧　50代中年男の日常ブログ

さぼり癖がついてしまってるんだけど、久々に夕方から走ってみた。今日はむし暑い。
水を入れて凍らせた500mlのペットボトルも準備。タオルを持っていざ出発！



５００Ｍでギブアップ。さすがに久々だとキツイ。あとはほとんど歩き（笑）
ペットボトルの冷たい水を頭からかぶりながらひたすら歩く。

これだって心臓や血管にストレスはかかるはず。無理し走らなくてもいいはずだ。
今日は１ｋｍ走って４ｋｍ歩いたって感じかな。それでも汗びっしょりだ。



約４ｋｍほどいったところに公園がある。

ここの自販でジュースを買って、水道の水を頭からかぶる。腕も水で冷やすと気持ちいい。
一息いれてラストの１ｋｍ･･･



ラストもほとんど歩き。まぁ今日はこんなとこだろう。それでも足に疲労感がある。やっぱり暑いからか？
家について、汗びっしょりのままで入るシャワーは最高だ。

汗をかくっていうのは気持ちいいもんだよな。

オレらの年代って間違いなくサザンとともに青春時代を過ごしてる。

サザンオールスターズがデビューしたのってオレが小学生？　中学生だっけな？
ザ、ベストテンで歌ってる記憶があるんだ。



今回、ちょっと前からゲップが多くなって、食道があれてることを知ってたようだよな。定期健診って大事だな。
初期のガンでよかったとも言えるけど、ガンの部分を切除するんだな。

ウチのオヤジも食道がんになって、板橋の帝京大学病院での放射線治療で完治した。桑田さんのように切るってことは、他への転移がある可能性のあるがんなのかもしれないよな。

それと、全身麻酔だろうから、口から呼吸器みたいなの入れるよな。声帯がキズついたりする可能性もあるだろうし、完全復帰には時間かかるだろうな。



オレよりは確実に年上なんだけど、オレもタバコ吸うし、オヤジもタバコで食道がんになったようなもんだから注意しないとな。

サザンのしばらくの活動休止は仕方ないだろうけど、来年の夏には復活していて欲しいな。
やっぱサザンっていいもんな！！